Une autre vision de la Santé
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Les temps ont changé, la grand-parentalité est à inventer et à s’adapter au contexte socio-culturel actuel. Etre grands-parents aujourd’hui n’est plus lié à la reproduction d’un modèle, mais plutôt de vivre au mieux une nouvelle manière de faire avec les autres générations.
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Notre corps porte la mémoire de tous nos vécus : peines, deuils, ruptures, abandons, pressions familiales, sociales ou morales y laissent leurs empreintes. Derrière nos raideurs et nos contractures se cache presque toujours cette souffrance passée.
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Le mouvement c’est la vie et la vie c’est le mouvement ! Le squelette, les organes et les viscères sont mobiles, s’ils sont en bonne santé… Les déséquilibres entraînent une mise en tension des tissus mous, conjonctifs, support des structures de l’organisme et de l’énergie (appelée Qi). Le dos subit plus de contraintes jusqu’à ce qu’il se bloque, se fige, s’enflamme.
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Dans l’esprit des expressions « j’en ai plein le dos » ou « j’ai tout sur mes épaules », le vécu corporel nous démontre bien que notre comportement émotionnel influe d’une manière importante sur la structure et l’intelligence organique de notre corps physique. L’approche thérapeutique de ces affections par l’ostéopathie via la méthode Surrender est différente par le concept et la spécificité de l’approche utilisée.
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Nos émotions peuvent nous briser le coeur… Stress, anxiété, dépression… Autant de maux aux impacts néfastes pour le cœur. Afin de les étudier de plus près, Jean-Pierre Houppe, cardiologue, développe en France une nouvelle spécialité : la psychocardiologie. Entretien et explications sur le lien entre stress psychosocial et pathologies cardiovasculaires.
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Nous avons besoin de développer de la conscience, pas la conscience des intellectuels, la conscience du cœur. Accueillir la souffrance c’est déjà se placer dans cette conscience du cœur. La douleur n’est jamais qu’un code qui porte une signification. Le corps émotionnel détient des intelligences qui peuvent nous aider à aller à l’essentiel, à s’affranchir du temps et à tendre vers l’éternité.
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L’humanité épuise la Terre. Pourtant, l’homme continue à se complaire dans la consommation à outrance. Une mouvance encore peu connue, l’écopsychologie, nous invite à retisser, de toute urgence, le lien perdu avec la nature vivante…
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Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Dans son dernier ouvrage, Fabrice Midal nous invite à lâcher-prise…
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L’espoir peut nous apporter une ouverture, une énergie, un dynamisme indispensable. L’espoir peut donner du sens à notre existence et nous permettre de retrouver une santé psychique indispensable à notre bonheur. Nous avons besoin de but, d’orientation de vie afin de pouvoir entretenir une énergie de création et de créativité.
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Nous sommes tous amenés à traverser des souffrances et des expériences douloureuses au cours de nos vies. Passé la réaction de refus, et si nous transformions cela en chemin d’évolution, l’occasion de se redécouvrir ? Certaines épreuves construisent le Soi …
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En réduisant le stress, l’anxiété, les émotions négatives et les problèmes de sommeil, la méditation ralentirait les changements physiologiques qui conduisent à un déclin des fonctions cognitives. Les résultats d’une étude menée par le DR Gaël Chételat montrent que le cortex frontal et cingulaire ainsi que l’insula des personnes pratiquant la méditation sont plus volumineux. Ce sont précisément ces régions qui déclinent le plus avec l’âge », ajoute .
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L’émotion humaine façonne concrètement le monde qui nous entoure, pas seulement notre perception du monde, mais la réalité elle-même… Des recherches scientifiques ont mis en évidence que l’émotion humaine influe notre ADN…
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Antoine Lutz a mené les premières études scientifiques consacrées aux effets de la méditation sur l’activité cérébrale. Il nous explique comment cette pratique modifie non seulement le fonctionnement du cerveau mais aussi sa structure. Des résultats qui ouvrent des perspectives cliniques prometteuses, notamment dans le traitement de la douleur et de la dépression.
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Café Santé Seniors – Etre grands-parents aujourd’hui, c’est assumer une fonction ancienne dans une société en pleine mutation où le rôle de transmetteur, de gardien des valeurs et des traditions familiales n’est plus valorisé.
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Martin Brofman était un ancien expert en informatique à Wall Street et étudiant en psychologie et religions comparées. En 1975, les médecins lui diagnostiquent une tumeur cancéreuse inopérable à la moelle épinière ; condamné par le corps médical, il décide de trouver ses propres solutions de guérison…
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S’il est vital de dormir, il est parfois difficile… de s’endormir. C’est que le sommeil ne relève pas de notre bon vouloir ! Il est plutôt un phénomène cérébral émergent, c’est-à-dire qu’il ne survient que si un certain nombre de conditions préalables ont été réunies…
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La méthode Surrender est une relaxation thérapeutique qui repose sur l’approche crâno-sacrée visant à accompagner le processus de guérison. A l’origine, c’est l’histoire d’une rencontre entre deux hommes, l’un, médecin et ostéopathe, et l’autre, thérapeute bioénergéticien. En anglais, surrender signifie « s’abandonner », cette méthode de relaxation thérapeutique invite donc à « lâcher prise » pour mieux accompagner le processus de guérison.
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Dans votre vie amoureuse, vous avez l’impression de reproduire le schéma parental ? Le suivi de centaines de personnes tout au long de leur vie révèle que notre enfance influe bien sur nos relations amoureuses… mais aussi qu’il est possible de quitter une trajectoire défavorable.
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Le lien corps-esprit est le fondement du processus de la vie, il existe quelles que soient nos idées ou nos croyances. Nos pensées et nos intentions ont une influence sur la biochimie de notre métabolisme. Plus de 1200 études ont été menées sur l’influence des pensées, des croyances, des intentions sur notre métabolisme.
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L’esprit c’est à la fois notre cerveau, c’est également notre psyché, notre mental, nos pensées, notre intuition, notre inconscient… un ensemble riche et complexe. De quelle façon, peut-on rétablir le dialogue corps-esprit ? – Un Café Santé Seniors animé par Samia Abdelmoumen et Maurice Cohen.
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Grace à notre pouvoir de rêver, nous laissons notre esprit vagabonder un tiers de notre temps éveillé… Et ce n’est pas inutile ! Nous imaginons ainsi la solution à divers problèmes. « Rêvasser » ou rêver serait-il une clé de la créativité ?
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Ingénieur devenu généticien, François Taddei dirige une équipe Inserm qui travaille sur la biologie des systèmes. Spécialiste reconnu de l’évolution, il milite pour des approches interdisciplinaires tant dans la recherche que dans l’éducation.
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La résignation ou la notion d’impuissance apprise [Learned Helplessness] est développée dans les années 60 par Martin Seligman, un psychologue comportemental. C’est un état proche du renoncement et de la dépression induit chez un individu (ou un animal) faisant l’expérience d’échecs successifs et d’absence de maîtrise sur ce qui lui arrive.
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Sans créativité, nous vivrions encore dans les cavernes, mangeant des fruits et de petits animaux attrapés à la main. Avec quelques outils et pièges rudimentaires. L’homme invente en permanence.
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Les goûts et les formes se répondent-ils ? Sucré rond, amer anguleux, piquant pointu ? Le cerveau humain associe
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Depuis 2013, l’intérêt et la participation aux café santé Ressources Plurielles n’a cessé d’augmenter : de novembre 2013 à mai 2017 : 1388 participations, une preuve de satisfaction.
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La complémentarité se veut une démarche centrée sur le patient. Dans cette osmose thérapeutique, l’information circule et les participants trouvent l’occasion d’agrandir » la carte du connu » permettant d’écourter des désagréments et enfin de donner sens au bien-fondé de notre condition humaine.
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Méditation, yoga, tai-chi, qi gong, exercices du souffle… lorsqu’on pratique ces disciplines dites psychocorporelles, nous faisons bien plus que nous détendre : nous bouleversons la biologie au cœur même de nos cellules. Mieux, nous modifions l’expression de nos gènes.
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10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident. Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important.
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L’ayahuasca est-elle une drogue dangereuse ou une médecine sacrée ? Mel, procureure de la République au Brésil, doit se prononcer sur ce dossier délicat concernant ce breuvage psychoactif d’Amazonie. Un contact avec l’au-delà durant un rêve influencera sa décision, et marquera l’Histoire de la légalisation de cette mixture « enthéogène », désormais reconnue comme « objet de culte religieux ».
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