L’impact de la méditation sur le cerveau

En réduisant le stress, l’anxiété, les émotions négatives et les problèmes de sommeil, la méditation ralentirait les changements physiologiques qui conduisent à un déclin des fonctions cognitives. Les résultats d’une étude menée par le DR Gaël Chételat montrent que le cortex frontal et cingulaire ainsi que l’insula des personnes pratiquant la méditation sont plus volumineux. Ce sont précisément ces régions qui déclinent le plus avec l’âge », ajoute t-il .

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La méditation et les neurosciences

Antoine Lutz a mené les premières études scientifiques consacrées aux effets de la méditation sur l’activité cérébrale. Il nous explique comment cette pratique modifie non seulement le fonctionnement du cerveau mais aussi sa structure. Des résultats qui ouvrent des perspectives cliniques prometteuses, notamment dans le traitement de la douleur et de la dépression.

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La cause intérieure des maladies

Martin Brofman était un ancien expert en informatique à Wall Street et étudiant en psychologie et religions comparées. En 1975, les médecins lui diagnostiquent une tumeur cancéreuse inopérable à la moelle épinière ; condamné par le corps médical, il décide de trouver ses propres solutions de guérison…

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La méthode Surrender : approche crâno-sacrée

La méthode Surrender est une relaxation thérapeutique qui repose sur l’approche crâno-sacrée visant à accompagner le processus de guérison. A l’origine, c’est l’histoire d’une ren­contre entre deux hommes, l’un, mé­decin et ostéopathe, et l’autre, théra­peute bioénergéticien. En an­glais, surrender signifie « s’abandonner », cette méthode de relaxation thérapeutique invite donc à « lâcher prise » pour mieux accom­pagner le processus de guérison.

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Compte-rendu du Café Santé Seniors du 10 novembre 2017

Le lien corps-esprit est le fondement du processus de la vie, il existe quelles que soient nos idées ou nos croyances. Nos pensées et nos intentions ont une influence sur la biochimie de notre métabolisme. Plus de 1200 études ont été menées sur l’influence des pensées, des croyances, des intentions sur notre métabolisme.

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Café Santé Seniors – Le dialogue corps-esprit – 10/11/2017

L’esprit c’est à la fois notre cerveau, c’est également notre psyché, notre mental, nos pensées, notre intuition, notre inconscient… un ensemble riche et complexe. De quelle façon, peut-on rétablir le dialogue corps-esprit ? – Un Café Santé Seniors animé par Samia Abdelmoumen et Maurice Cohen.

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L’impuissance apprise ou comment induire la résignation

La résignation ou la notion d’impuissance apprise [Learned Helplessness] est développée dans les années 60 par Martin Seligman, un psychologue comportemental. C’est un état proche du renoncement et de la dépression induit chez un individu (ou un animal) faisant l’expérience d’échecs successifs et d’absence de maîtrise sur ce qui lui arrive.

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La complémentarité ou l’intelligence thérapeutique plurielle

La complémentarité se veut une démarche centrée sur le patient. Dans cette osmose thérapeutique, l’information circule et les participants trouvent l’occasion d’agrandir  » la carte du connu  » permettant d’écourter des désagréments et enfin de donner sens au bien-fondé de notre condition humaine.

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L’ayahuasca au Brésil : un rêve au secours de la législation

L’ayahuasca est-elle une drogue dangereuse ou une médecine sacrée ? Mel, procureure de la République au Brésil, doit se prononcer sur ce dossier délicat concernant ce breuvage psychoactif d’Amazonie. Un contact avec l’au-delà durant un rêve influencera sa décision, et marquera l’Histoire de la légalisation de cette mixture « enthéogène », désormais reconnue comme « objet de culte religieux ».

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L’enseignement des synchronicités par Dean Radin

A tout moment, des milliards de choses arrivent à des milliards de gens. Certaines semblent être de simples coïncidences, mais le sont-elles vraiment ? L’être humain cherche à donner du sens aux événements, même s’ils sont purement dus au hasard. En quoi nous sont-ils bénéfiques, qu’en faisons-nous, que devons-nous en comprendre ?

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Les effets de la musique sur le corps et l’esprit

Si on étudie les effets de la musique sur le corps, on découvre que la musique fait du bien, comme le prouvent plusieurs études scientifiques. Pour les scientifiques, la musique est considérée comme un des moyens à la disposition des humains pour gérer leurs émotions et leurs humeurs. Elle amplifie la joie quand on danse ensemble à une fête.

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Une approche scientifique des perceptions intuitives

La voyance est-elle un don ou bien serions-nous tous capables d’obtenir intuitivement des informations que nous ignorons ? Par un processus inconscient, ces informations sont décryptées par le corps, à travers les cinq sens. C’est comme si on nous téléchargeait des kilooctets de bits informatiques et qu’on se branchait sur le bon logiciel de décodage.

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Soigner l’Esprit, guérir la Terre de Michel Maxime Egger

La coupure humaine avec la nature est une illusion, elle est de l’ordre de la perception et du vécu plus que de la réalité ontologique. Autrement dit, il y a une différence entre ce que nous sommes dans notre être et notre manière de nous incarner. Nous nous percevons comme séparés du monde « autre qu’humain », parce que nous ignorons l’essence de notre psyché. Celle-ci ne peut être séparée de la nature.

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