Le sommeil : troubles et solutions complémentaires

Le sommeil occupe le tiers de notre vie : à 60 ans, nous avons dormi 20 ans ! Indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques, il est essentiel à une bonne qualité de vie. Ainsi, l’insomnie affecte la vie personnelle, génère de la fatigue, de l’irritabilité et perturbe la vie familiale et sociale à tout âge. Elle est à l’origine de troubles de la mémoire et de la concentration.

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La méditation : une guérison ontologique par Pierre Basso

Le premier aspect de la pratique méditative est d’ordre thérapeutique, car le point de départ d’une pratique méditative est le constat de nos imperfections personnelles. Dans cette perspective, le premier objectif est de mettre de l’ordre dans le tohu-bohu mental, sortir du tourbillon de pensées et d’émotions auxquels nous nous identifions en recherchant le calme mental.

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Mincir par la sophrologie

Nos habitudes alimentaires, notre façon de nous nourrir sont les témoins de notre mode de vie. La sophrologie est une aide efficace pour retrouver son poids de forme, grâce à une meilleure connaissance de soi et de ses sensations, elle permet de retrouver une façon plus saine de s’alimenter.

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Le Prix Goldman ou le prix Nobel de l’écologie

Prix Goldman 2016 récompense 6 nouveaux héros de l’écologie : Lundi 18 avril a eu lieu la 27ème remise du prix Goldman pour l’environnement, qui récompense chaque année depuis 1990 des hommes et des femmes engagés dans la défense de la nature. Parfois surnommé le « prix Nobel de l’écologie », ce prix récompense 6 militants de terrain .

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L’énergie au présent, vers l’unité corps esprit

L’énergie est décrite par les scientifiques comme un courant électrique qui évolue en un temps donné, une résonnance magnétique liée à une fréquence. Du point de vue d’un biologiste, c’est dans le noyau de chaque cellule que se trouve l’énergie. Le concept de l’énergie est inhérente au principe même de la vie car c’est dans le mouvement que notre corps évolue.

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Institut Curie : Etude sur les bienfaits de la sophrologie

Au fil des années, les études se poursuivent pour mettre en avant l’intérêt de la sophrologie dans l’accompagnement des patients notamment atteints de pathologies lourdes. Reconnue comme l’un des soins de supports dans le dernier Plan Cancer 2014-2019, la sophrologie semble être de plus en plus plébiscitée.

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LE CHOCOLAT – un ami pour la santé

L’impact de la consommation de chocolat sur la santé a été soutenu par une large série d’études et s’inscrit dans l’effet de certaines substances actives contenues dans le chocolat qui pourraient avoir un effet bénéfique sur la santé. Cacao et chocolat ont joué un rôle important dans l’histoire et dans la socialisation humaine, avec la formation de réseaux complexes de contacts, de collaborations commerciales, mais aussi culturelles, qui ont permis la création, dans l’espace et dans le temps, d’un patrimoine de valeurs partagées impliquant des milliards d’individus.

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Hasard et coïncidences – Pierre Basso

Si nous examinons le déroulement de notre propre vie, combien de fois est-il arrivé que des faits d’apparence anodine eurent des conséquences imprévues et parfois suffisantes pour bouleverser la programmation de notre vie quotidienne ? Pierre Basso, ingénieur au CNRS, Groupe d’Intelligence Artificielle de Luminy à Marseille, nous propose une réflexion sur le thème « le hasard et les coïncidences » par quelques propositions pour une ontologie d’incomplétude

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