L’eau : substance unique et source de vie

L’eau est une substance unique parce qu’elle se renouvelle et se nettoie naturellement en permettant au polluants de s’infiltrer (par le processus de sédimentation) ou de se détruire. Cependant, ce processus naturel prend du temps et devient très difficile lorsqu’il y a une quantité importante de polluants qui sont ajouté à l’eau.

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Harcèlement à l’école : la violence au quotidien

On parle de harcèlement scolaire lorsque des actes (coups, agressions à caractère sexuel) ou des paroles violentes et humiliantes sont répétés à plusieurs reprises contre un élève. Les harceleurs cherchent à s’imposer comme des « dominants » aux yeux de leurs nouveaux camarades de classe, bien souvent d’ailleurs pour ne pas être harcelés eux-mêmes.

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La lithothérapie, une science ?

La thérapie par les pierres, ou lithothérapie, est considérée par certains comme une superstition venue du fond des âges. Cependant, Les scientifiques ont démontré que chaque pierre interagit avec l’extérieur par des échanges ioniques, thermiques, électromagnétiques ou encore radioactifs en fonction de la plus ou moins grande présence d’aluminium, de lithium, d’iode…

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L’expérience de la mort

Foudroyé par une méningite bactérienne qui attaque son cortex cérébral, Eben Alexander tombe dans le coma. Durant 7 jours, il est entre la vie et la mort. Malgré un pronostic médical très sombre il survit et récupère toutes ses facultés, expérience qui a profondément bouleversé sa vision de la mort.

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Des médecines ancestrales à l’énergie quantique

Le modèle du vivant (plante, animal et l’être humain) proposé par les médecines anciennes est aussi complet qu’avant-gardiste. Il fait appel à la matière, mais surtout à l’énergie pour expliquer le fonctionnement de tout organisme. Lorsque les Chinois parlent de qi ou les Indiens de Prana, nos physiciens mesurent chaleur, électricité, magnétisme ou photons.

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Les mécanismes de la médecine corps-esprit

Stressés, nous sommes souvent malades et souffrons davantage de troubles cardiaques. Heureux, nos facteurs physiologiques sont meilleurs. Pourquoi ? Les chercheurs découvrent les mécanismes de la médecine corps-esprit. La réponse de stress est parfois utile à l’organisme, en revanche, ell est délétère lorsqu’elle est trop fréquente et devient chro­nique. Elle ne laisse alors pas le temps ou la possibilité à l’organisme d revenir à un état d’équilibre.

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Brève introduction à la doctrine de la réincarnation

L’idée selon laquelle il existe un principe vital, l’âme par exemple, qui survit à notre tré­pas pour se manifester dans une vie postérieure a été, et demeure, une doctrine inscrite dans de nombreuses religions, notamment le Bouddhisme, l’Hindouisme, le Taoisme mais aussi dans les religions antiques, dites païennes par un abus de langage, et également dans les traditions chamaniques ou animistes encore vivantes en Asie ou en Afrique.

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Soigner le corps et l’esprit : l’avenir de la médecine

Le temps où les médecins pouvaient négli­ger, par manque de preuves et d’outils, le rôle du « mental » dans la survenue des maladies du corps, ou dans leur guérison, est donc révolu. Et tout plaide pour qu’on se dirige vers une médecine plus complète que celle que nous pratiquons aujourd’hui, qui intégrera pleinement les nouvelles connaissances sur les pouvoirs du cerveau.

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Le ventre miroir de nos angoisses

En réponse à une situation perçue comme une menace, le cortex préfrontal inhibe normalement l’amygdale, impliquée dans la réaction de peur, de sorte que notre organisme réagit au stress puis retrouve son état d’équilibre. Les effets du stress sur la digestion sont maintenant bien connus, une molécule, le crf, libérée en cas de stress, provoque une inflammation des intestins et perturbe leur fonctionnement.

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Tao des émotions, l’art de la transformation

Pour le Tao, les émotions sont à la base de nos joies et de nos souffrances. Les émotions sont présentes dans les divers secteurs et patterns de notre vie. Les émotions négatives sont les sources de nos émotions positives. Les humains produisent ces émotions, ils ont pour tâche de les transformer.

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L’anxiété et notre métabolisme

Lorsque l’anxiété devient chronique, son impact varie de simple souci à véritable risque pour la santé. Que l’épisode anxieux soit un événement isolé dû à un stress élevé ou à un trouble anxieux chronique, la réaction physique à cette émotion peut avoir beaucoup plus d’impact que ne le pense.

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Emotions et mémoire

Outre les situations extrêmes suscitant un sentiment intense, les travaux scientifiques suggèrent que même une émotion modérée facilite la mémorisation. Ainsi, les émotions ont donc un rôle potentiellement déclencheur et modulateur de la mémorisation. Pourtant, pendant des siècles, philosophes et scientifiques ont opposé raison et émotions, pensée logique et senti­ments.

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La méditation pleine conscience

La méditation de pleine conscience est une méthode bouddhiste. L’idée de base est de poser son attention sur tout ce qui compose l’expérience de l’instant présent : notre corps, notre souffle, les sensations de notre peau, les sons alentour, nos émotions, nos pensées… Il s’agit d’avoir conscience de tout cela, mais sans s’accrocher à rien, de garder une attention éveillée et fluide…

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Mieux vivre ses émotions avec la sophrologie

La connaissance de soi et de son corps qu’apporte la sophrologie ouvre la voie menant vers la réconciliation avec ces messagères bienveillantes que sont nos émotions. La mise en œuvre de ses diverses techniques, nous permet d’aller à leur rencontre afin de les comprendre et d’apprendre à cultiver nos émotions positives, ressources inestimables au quotidien.

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Émotions et cancer – Docteur Christian Boukharam

Les émotions sont des messagers qui nous préviennent s’il y a quelque chose qui cloche à l’intérieur de nous. Ignorer nos émotions nous maintient dans l’ignorance des besoins inconscients qui sont en arrière. Aujourd’hui nous avons les preuves de la dimension multifactorielle du cancer, nous savons que c’est l’être bio-psycho-social qui doit être pris en compte et non pas uniquement le mental ou la génétique.

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La santé repensée par le Docteur Gaétan Brouillard

Une partie de la science commence à redécouvrir et à prouver ce que les anciens mythes ont toujours prétendu : le corps et l’esprit ne sont pas dissociés ; ils forment plutôt une unité interagissant dans un univers d’énergie. Les recherches dans le domaine des médecines complémentaires et intégratives sont suffisamment de qualité actuellement pour indiquer qu’un nouveau paradigme se doit d’émerger sur le plan de notre médecine moderne, soit une approche personnalisée de l’individu dans son environnement.

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Les bienfaits de la musique

Diverses données scientifiques récentes indiquent que la musique suscite les mêmes réactions chez des personnes de cultures différentes ou dont les capacités musicales ou cognitives sont variées. Même les nouveaux nés et les non musiciens sont émus par la musique. « la musique est certainement la forme la plus directe de communication émotionnelle » affirme le neurologue Oliver Sacks, de l’université Columbia. « Elle semble être un élément important de la vie de la communication humaine, au même titre que le langage et le mouvement ».

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Le message des maladies chroniques

L’organisme a appris des moyens d’adaptation et l’immunité (l’unité de « imm », c’est-à-dire soi) s’est renforcée. Dans nos codes de fonctionnement psychique, biologique et immunitaire, nous avons appris d’autres moyens d’adaptation qui nous permettent de voir la vie comme elle est, d’accepter la réalité et de passer au-dessus de la souffrance que cela représente.

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Perturbateurs endocriniens

Les perturbateurs endocriniens provoquent de nombreuses pathologies et, en dehors de quelques exceptions, la Commission européenne traîne à réglementer leur utilisation. Du bisphénol A dans les biberons en plastique, des pesticides organophosphorés sur la peau des fruits, du paraben dans les cosmétiques, du perchlorate dans l’eau du robinet, etc.

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Réapprendre à dormir

Les alternances de sommeil et d’éveil sont régulées, dans notre cerveau, par les horloges internes comme les noyaux supra chiasmatiques de l’hypothalamus, qui libèrent la mélatonine : lorsque la concentration de la mélatonine augmente, la vigilance baisse et le cerveau se prépare à dormir. Lorsqu’elle diminue, nous nous réveillons. C’est la lumière qui, dans notre environnement, va constituer le premier modulateur de notre temps de sommeil et de sa qualité.

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