La vision chamanique de la maladie mentale
Dans la vision chamanique, la maladie mentale signale la « naissance d’un guérisseur », explique Malidoma Patrice Somé. Ainsi, les troubles mentaux sont des situations spirituelles critiques.
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Ressources Plurielles
L’expérience de la mort
Foudroyé par une méningite bactérienne qui attaque son cortex cérébral, Eben Alexander tombe dans le coma. Durant 7 jours, il est entre la vie et la mort. Malgré un pronostic médical très sombre il survit et récupère toutes ses facultés, expérience qui a profondément bouleversé sa vision de la mort.
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Du bon usage des crises par Christiane Singer
Dans notre société, toute l’ambition, toute la concentration est de détourner notre attention de tout ce qui est important. Un système de fils barbelés, d’interdits pour ne pas avoir accès à notre profondeur.
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Le danger est sur nous
Si nous savons que les substances chimiques nocives sont partout, autour de nous, dans l’eau, dans nos aliments, dans nos produits d’entretien ou nos cosmétiques, nous ignorons que les vêtements véhiculent une grande quantité de substances toxiques.
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Le cerveau et l’empathie
Si nous sommes liés entre nous, nous nous devons de respecter l’autre autant que soit même et donc d’agir dans la simplicité et de se séparer du superflu. Notre principal atout dans la matière est notre cerveau.
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Se nourrir de gratitude
Aussi curieux que cela puisse paraître, la gratitude n’est pas un don qui serait distribué de façon inégale entre les êtres humains. C’est une attitude intérieure qui résulte d’un choix conscient, c’est un acte qui est à la portée de tout un chacun…
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Des médecines ancestrales à l’énergie quantique
Le modèle du vivant (plante, animal et l’être humain) proposé par les médecines anciennes est aussi complet qu’avant-gardiste. Il fait appel à la matière, mais surtout à l’énergie pour expliquer le fonctionnement de tout organisme. Lorsque les Chinois parlent de qi ou les Indiens de Prana, nos physiciens mesurent chaleur, électricité, magnétisme ou photons.
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Les mécanismes de la médecine corps-esprit
Stressés, nous sommes souvent malades et souffrons davantage de troubles cardiaques. Heureux, nos facteurs physiologiques sont meilleurs. Pourquoi ? Les chercheurs découvrent les mécanismes de la médecine corps-esprit. La réponse de stress est parfois utile à l’organisme, en revanche, ell est délétère lorsqu’elle est trop fréquente et devient chronique. Elle ne laisse alors pas le temps ou la possibilité à l’organisme d revenir à un état d’équilibre.
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Petit traité de l’abandon : Alexandre Jollien
Apprendre à ne plus refuser le réel, à accueillir ce qui est, sans résister, sans lutter sans cesse, cette fâcheuse tendance qui mène à l’épuisement.
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Brève introduction à la doctrine de la réincarnation
L’idée selon laquelle il existe un principe vital, l’âme par exemple, qui survit à notre trépas pour se manifester dans une vie postérieure a été, et demeure, une doctrine inscrite dans de nombreuses religions, notamment le Bouddhisme, l’Hindouisme, le Taoisme mais aussi dans les religions antiques, dites païennes par un abus de langage, et également dans les traditions chamaniques ou animistes encore vivantes en Asie ou en Afrique.
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Gilles Vernet : de trader à instituteur
Gilles Vernet était “un mercenaire de la finance”. Physiquement épuisé, moralement vidé, il a fini par décrocher. Devenu maître d’école, il a perdu quelques zéros à son salaire mais s’enrichit chaque jour au contact de ses élèves.
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Soigner le corps et l’esprit : l’avenir de la médecine
Le temps où les médecins pouvaient négliger, par manque de preuves et d’outils, le rôle du « mental » dans la survenue des maladies du corps, ou dans leur guérison, est donc révolu. Et tout plaide pour qu’on se dirige vers une médecine plus complète que celle que nous pratiquons aujourd’hui, qui intégrera pleinement les nouvelles connaissances sur les pouvoirs du cerveau.
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Diabète de type 2 : Docteur Chantal Raveau
Le diabète, une maladie aux conséquences graves, en constante augmentation dans les pays industrialisés, fait l’objet de nombreuses recherches. Aujourd’hui, le diabète de type 2 est de plus en plus présent chez les jeunes adultes. De là à l’associer à une surconsommation de produits sucrés (sous les formes les plus diverses et souvent cachées) il n’y a qu’un pas. La médecine officielle possède des armes efficaces avec les antidiabétiques oraux et les conseils nutritionnels. Les médecines complémentaires avancent d’autres moyens tels les plantes, les compléments alimentaires, les granules homéopathiques, les oligoéléments mais aussi l’alimentation. Selon certains médecins cette dernière peut agir seule d’une manière étonnante.
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Le ventre miroir de nos angoisses
En réponse à une situation perçue comme une menace, le cortex préfrontal inhibe normalement l’amygdale, impliquée dans la réaction de peur, de sorte que notre organisme réagit au stress puis retrouve son état d’équilibre. Les effets du stress sur la digestion sont maintenant bien connus, une molécule, le crf, libérée en cas de stress, provoque une inflammation des intestins et perturbe leur fonctionnement.
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Tao des émotions, l’art de la transformation
Pour le Tao, les émotions sont à la base de nos joies et de nos souffrances. Les émotions sont présentes dans les divers secteurs et patterns de notre vie. Les émotions négatives sont les sources de nos émotions positives. Les humains produisent ces émotions, ils ont pour tâche de les transformer.
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L’anxiété et notre métabolisme
Lorsque l’anxiété devient chronique, son impact varie de simple souci à véritable risque pour la santé. Que l’épisode anxieux soit un événement isolé dû à un stress élevé ou à un trouble anxieux chronique, la réaction physique à cette émotion peut avoir beaucoup plus d’impact que ne le pense.
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Emotions et mémoire
Outre les situations extrêmes suscitant un sentiment intense, les travaux scientifiques suggèrent que même une émotion modérée facilite la mémorisation. Ainsi, les émotions ont donc un rôle potentiellement déclencheur et modulateur de la mémorisation. Pourtant, pendant des siècles, philosophes et scientifiques ont opposé raison et émotions, pensée logique et sentiments.
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La méditation pleine conscience
La méditation de pleine conscience est une méthode bouddhiste. L’idée de base est de poser son attention sur tout ce qui compose l’expérience de l’instant présent : notre corps, notre souffle, les sensations de notre peau, les sons alentour, nos émotions, nos pensées… Il s’agit d’avoir conscience de tout cela, mais sans s’accrocher à rien, de garder une attention éveillée et fluide…
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Mieux vivre ses émotions avec la sophrologie
La connaissance de soi et de son corps qu’apporte la sophrologie ouvre la voie menant vers la réconciliation avec ces messagères bienveillantes que sont nos émotions. La mise en œuvre de ses diverses techniques, nous permet d’aller à leur rencontre afin de les comprendre et d’apprendre à cultiver nos émotions positives, ressources inestimables au quotidien.
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Émotions et cancer – Docteur Christian Boukharam
Les émotions sont des messagers qui nous préviennent s’il y a quelque chose qui cloche à l’intérieur de nous. Ignorer nos émotions nous maintient dans l’ignorance des besoins inconscients qui sont en arrière. Aujourd’hui nous avons les preuves de la dimension multifactorielle du cancer, nous savons que c’est l’être bio-psycho-social qui doit être pris en compte et non pas uniquement le mental ou la génétique.
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L’ association
Ressources Plurielles a pour objectif de promouvoir la santé globale comme ressource de la vie quotidienne : un état d’équilibre dynamique, d’harmonie à l’intérieur de la personne et avec son environnement.
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Complémentarité
La complémentarité des médecines -non conventionnelles et conventionnelle- ouvre le champ à une éducation à la santé qui aide chaque personne à développer des capacités et des moyens qui lui permettent de promouvoir sa santé et sa qualité de vie ainsi que celles de la collectivité.
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Démarche citoyenne
Le bien-être ne se résume pas uniquement à la satisfaction de nos besoins et à un certain contentement matériel, c’est également retrouver sa joie de vivre, de nouveaux projets, renouer avec ses aspirations profondes qui donnent du sens à sa vie. C’est aussi une richesse qui n’a de valeur que si elle est partagée entre le plus grand nombre de personnes.
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Café santé – Douleurs chroniques : quelles solutions ? – 22/10/2016
Douleurs chroniques : la maladie silencieuse … Co-animé par : Virginie Gallet (infirmière-sophrologue, hôpital Saint-Joseph) Maurice Cohen (bio énergéticien praticien méthode
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Les bienfaits de la musique
Diverses données scientifiques récentes indiquent que la musique suscite les mêmes réactions chez des personnes de cultures différentes ou dont les capacités musicales ou cognitives sont variées. Même les nouveaux nés et les non musiciens sont émus par la musique. « la musique est certainement la forme la plus directe de communication émotionnelle » affirme le neurologue Oliver Sacks, de l’université Columbia. « Elle semble être un élément important de la vie de la communication humaine, au même titre que le langage et le mouvement ».
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Le message des maladies chroniques
L’organisme a appris des moyens d’adaptation et l’immunité (l’unité de « imm », c’est-à-dire soi) s’est renforcée. Dans nos codes de fonctionnement psychique, biologique et immunitaire, nous avons appris d’autres moyens d’adaptation qui nous permettent de voir la vie comme elle est, d’accepter la réalité et de passer au-dessus de la souffrance que cela représente.
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Perturbateurs endocriniens
Les perturbateurs endocriniens provoquent de nombreuses pathologies et, en dehors de quelques exceptions, la Commission européenne traîne à réglementer leur utilisation. Du bisphénol A dans les biberons en plastique, des pesticides organophosphorés sur la peau des fruits, du paraben dans les cosmétiques, du perchlorate dans l’eau du robinet, etc.
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Réapprendre à dormir
Les alternances de sommeil et d’éveil sont régulées, dans notre cerveau, par les horloges internes comme les noyaux supra chiasmatiques de l’hypothalamus, qui libèrent la mélatonine : lorsque la concentration de la mélatonine augmente, la vigilance baisse et le cerveau se prépare à dormir. Lorsqu’elle diminue, nous nous réveillons. C’est la lumière qui, dans notre environnement, va constituer le premier modulateur de notre temps de sommeil et de sa qualité.
Lire la suiteVidéo – Laurent Schwartz – Importance des forces physiques
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Médecine Traditionnelle Chinoise
Comme la médecine occidentale, la MTC est un système médical complet qui possède ses propres outils et sa façon particulière d’interpréter les causes des maladies, de poser les diagnostics et de concevoir la physiologie.
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