Démarche citoyenne

Le bien-être ne se résume pas uniquement à la satisfaction de nos besoins et à un certain contentement matériel, c’est également retrouver sa joie de vivre, de nouveaux projets, renouer avec ses aspirations profondes qui donnent du sens à sa vie. C’est aussi une richesse qui n’a de valeur que si elle est partagée entre le plus grand nombre de personnes.

Lire la suite

La santé repensée par le Docteur Gaétan Brouillard

Une partie de la science commence à redécouvrir et à prouver ce que les anciens mythes ont toujours prétendu : le corps et l’esprit ne sont pas dissociés ; ils forment plutôt une unité interagissant dans un univers d’énergie. Les recherches dans le domaine des médecines complémentaires et intégratives sont suffisamment de qualité actuellement pour indiquer qu’un nouveau paradigme se doit d’émerger sur le plan de notre médecine moderne, soit une approche personnalisée de l’individu dans son environnement.

Lire la suite

Les bienfaits de la musique

Diverses données scientifiques récentes indiquent que la musique suscite les mêmes réactions chez des personnes de cultures différentes ou dont les capacités musicales ou cognitives sont variées. Même les nouveaux nés et les non musiciens sont émus par la musique. « la musique est certainement la forme la plus directe de communication émotionnelle » affirme le neurologue Oliver Sacks, de l’université Columbia. « Elle semble être un élément important de la vie de la communication humaine, au même titre que le langage et le mouvement ».

Lire la suite

Le message des maladies chroniques

L’organisme a appris des moyens d’adaptation et l’immunité (l’unité de « imm », c’est-à-dire soi) s’est renforcée. Dans nos codes de fonctionnement psychique, biologique et immunitaire, nous avons appris d’autres moyens d’adaptation qui nous permettent de voir la vie comme elle est, d’accepter la réalité et de passer au-dessus de la souffrance que cela représente.

Lire la suite

Perturbateurs endocriniens

Les perturbateurs endocriniens provoquent de nombreuses pathologies et, en dehors de quelques exceptions, la Commission européenne traîne à réglementer leur utilisation. Du bisphénol A dans les biberons en plastique, des pesticides organophosphorés sur la peau des fruits, du paraben dans les cosmétiques, du perchlorate dans l’eau du robinet, etc.

Lire la suite

Réapprendre à dormir

Les alternances de sommeil et d’éveil sont régulées, dans notre cerveau, par les horloges internes comme les noyaux supra chiasmatiques de l’hypothalamus, qui libèrent la mélatonine : lorsque la concentration de la mélatonine augmente, la vigilance baisse et le cerveau se prépare à dormir. Lorsqu’elle diminue, nous nous réveillons. C’est la lumière qui, dans notre environnement, va constituer le premier modulateur de notre temps de sommeil et de sa qualité.

Lire la suite

Forum 2014

Le 29 mars 2014, pour la première fois en France : des acteurs de la santé publique (médecins, mutuelle), des élus (la vice-présidente du Conseil Régional PACA), des praticiens et des utilisateurs de médecines non conventionnelles ont été réunis pour débattre de la complémentarité de la médecine conventionnelle et des médecines non conventionnelles.

Lire la suite

Agriculture : nourrir la population mondiale

L’agriculture bio n’est pas seulement plus saine et moins polluante, elle est aussi productive. Suffisamment pour nourrir toute la population mondiale ! En cas de sécheresse, situation qui devrait devenir plus fréquente avec le réchauffement, l’agriculture bio est plus efficace, car elle préserve mieux ses sols et leur capacité à retenir l’eau.

Lire la suite

Cuba : une île paradisiaque pour les abeilles !

Pour cause d’embargo, les agriculteurs cubains n’ont pas eu accès aux produits phytosanitaires pour protéger leurs cultures. Bio malgré elle, l’île est aujourd’hui le seul endroit au monde où les abeilles sont en bonne santé. Alors que dans le reste du monde, l’usage de pesticides a provoqué le déclin des populations d’abeilles.

Lire la suite

Les effets des ondes magnétiques sur les enfants

Les ondes électromagnétiques émises par les téléphones portables, les tablettes tactiles ou les jouets connectés peuvent avoir des effets sur les fonctions cognitives des enfants, selon un rapport très documenté de l’Agence sanitaire. En raison notamment du développement en cours de leurs organes et de leurs fonctions physiologiques « , les enfants « doivent être considérés comme une population plus exposée aux champs électromagnétiques radiofréquences « .

Lire la suite

L’amitié plus puissante que la morphine ?

Avoir des amis serait bon pour la santé, à en croire plusieurs études qui ont mis en avant un lien entre de fortes relations sociales et un niveau bas de stress et d’anxiété. En jeu, la sécrétion d’une hormone naturellement synthétisée par l’organisme, l’ocytocine surnommée « l’hormone du plaisir ».

Lire la suite

Le sommeil : troubles et solutions complémentaires

Le sommeil occupe le tiers de notre vie : à 60 ans, nous avons dormi 20 ans ! Indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques, il est essentiel à une bonne qualité de vie. Ainsi, l’insomnie affecte la vie personnelle, génère de la fatigue, de l’irritabilité et perturbe la vie familiale et sociale à tout âge. Elle est à l’origine de troubles de la mémoire et de la concentration.

Lire la suite

La méditation : une guérison ontologique par Pierre Basso

Le premier aspect de la pratique méditative est d’ordre thérapeutique, car le point de départ d’une pratique méditative est le constat de nos imperfections personnelles. Dans cette perspective, le premier objectif est de mettre de l’ordre dans le tohu-bohu mental, sortir du tourbillon de pensées et d’émotions auxquels nous nous identifions en recherchant le calme mental.

Lire la suite
mincir sophrologie ressources plurielles samia abdelmoumen

Mincir par la sophrologie

Nos habitudes alimentaires, notre façon de nous nourrir sont les témoins de notre mode de vie. La sophrologie est une aide efficace pour retrouver son poids de forme, grâce à une meilleure connaissance de soi et de ses sensations, elle permet de retrouver une façon plus saine de s’alimenter.

Lire la suite

Le Prix Goldman ou le prix Nobel de l’écologie

Prix Goldman 2016 récompense 6 nouveaux héros de l’écologie : Lundi 18 avril a eu lieu la 27ème remise du prix Goldman pour l’environnement, qui récompense chaque année depuis 1990 des hommes et des femmes engagés dans la défense de la nature. Parfois surnommé le « prix Nobel de l’écologie », ce prix récompense 6 militants de terrain .

Lire la suite