Café santé – Et maintenant, comment dépasser le sur-stress ? Jeudi 4 juin 2020 à 18h30

Café santé – Et maintenant, comment dépasser le sur-stress ? : Il y avant et après le confinement, une situation hors normes qu’aucun d’entre nous n’aurait pu imaginer… Souvenez-vous du 31 décembre 2019, au moment où les 12 coups de minuit ont annoncé la nouvelle année, la nouvelle décennie, il n’y avait aucun signe qui prédisait ce qui se profilait.

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Le pouvoir du cœur, un nouveau cerveau

En ce qui concerne le Cœur, les croyances que nous entretenons nous limitent, bloquant notre capacité à mobiliser nos ressources personnelles pour vivre au mieux nos expériences de vie et trouver du sens à ce vécu. En leur abandonnant notre pouvoir d’agir, elles mettent en mouvement des schémas inadaptés au niveau mental, émotionnel, biochimique, structurel et spirituel nous empêchant d’aimer et d’être aimé. La principale cause est la peur sous-jacente qui modèle largement notre vie et que nous projetons sur tout ce qui nous touche.

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Annulation du Café santé – Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? – 28 mars 2020

Café santé – Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? Etre heureux ce n’est pas seulement sourire, être de bonne humeur, c’est décider de vivre pleinement, de s’ouvrir au monde, aux autres, de faire confiance à la vie. Intervenants : Samia Abdelmoumen – Maurice Cohen – Ressources Plurielles

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Notre corps : une source d’énergie vitale

Dans notre corps, le ressenti énergétique n’est pas un concept lié à notre mental, l’énergie est bien une circulation électrique (onde de forme électromagnétique) qui impacte physiquement notre corps, donnant lieu à des effets sur nos organes, notre structure osseuse et musculaire, notre psyché et nos émotions.

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Aimer c’est se libérer de la peur

Combien de fois par jour, avons-nous une pensée qui nous ramène à la peur ? Peur d’arriver en retard, de ne pas réussir, de ne pas être capable, d’être malade, de mourir, de perdre l’amour de l’autre, de ne pas trouver une place de parking, de prendre du poids, peur de mal faire, peur d’être trahi, abandonné, humilié…

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Concept du café santé

Basés sur le principe de la gratuité (participation libre et bénévolat pour les animateurs et organisateurs), depuis 2013, les café santé sont des rendez-vous privilégiés pour sensibiliser les publics à l’importance d’adopter une hygiène de vie adaptée à son mode de vie, de sortir de l’isolement et d’être dans la prévention plutôt que dans le soin afin de prendre en charge sa santé et tendre vers une responsabilité citoyenne.

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